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Herzlich Willkommen…

Herzlich Willkommen auf der neu gestalteten Homepage meiner Privatpraxis für Physiotherapie und Kinesiologie.

Acht Jahre hat es nun gedauert, dass ich von meiner „normalen“ Physiotherapiepraxis zu meiner Privatpraxis gelangt bin. Acht Jahre in denen ich zusätzlich Aus- und Weiterbildungen absolviert habe, um mein Wissen so zu erweitern, dass ich in meiner Praxis nach meinen Vorstellungen arbeiten kann. Dies kann ich aber nur in einer Privatpraxis umsetzen.

Die Praxis steht auf 3 Grundpfeilern:

Physiotherapie       Kinesiologie       Systemaufstellung

 

Diese verbinde ich zu einer ganzheitlichen Therapie individuell auf jeden Einzelnen zugeschnitten. Ich biete Ihnen genügend Zeit und effektive Therapien in einem überschaubaren finanziellen Rahmen an.

Ich erwarte Menschen, die bereit sind, für ihre Gesundheit und ihre Fitness an sich zu arbeiten.

Faszien und Immunsystem

Faszien gehören zum Immunsystem. Faszien verhindern mechanisch das Eindringen von Krankheitserregern und spielen daher eine wichtige Rolle bei der Abwehr von Krankheiten und Infektionen. Allerdings reden wir hier nicht nur von Bakterien, Viren oder sonstigen bekannten Krankheitserregern, sondern, bedingt durch die veränderten Lebensbedingungen, von Chemikalien, Bestandteilen von Nahrung und Genussmittel und elektromagnetischer Strahlung. Sie sind Auslöser immunologischer Prozesse. Sie lösen im Körper eine Entzündungskaskade aus, welche einer schleichenden oder stummen Entzündung gleich kommt. Dies ist dann eine „Dauerreaktions­lage“, was fatale Folgen für die Gesundheit hat.

Ist nun der Körper durch die veränderte Immunsituation im Stress, werden spezielle Hormone frei, die ihm eine Anpassung an die neue Situation ermöglichen. Diese Hormone führen dazu, dass sich die Faszien anspannen, und zwar ohne dass die Muskeln in diesen Prozess involviert sind. Sobald der Stress vorüber ist, entspannen sich auch die Faszien wieder. Wenn der Stress jedoch anhält, bleiben die Faszien permanent in Spannung. Dadurch verlieren sie ebenso wie ein dauerhaft gespanntes Gummiband ihre Flexibilität und verhärten schließlich. Daher beeinträchtigt langanhaltender Stress also auch die Beweglichkeit.

Beim Faszientraining werden alle Faszien ausgepresst und u.a. auch von Gift-und Schlackenstoffen befreit. Der Körper reagiert sofort mit Schwitzen darauf um die Giftstoffe über die Haut loszulassen.

              

Atlas verschoben?

Atlas-Occiput Entspannung mit dem Headpiece
Der Atlaswirbel:
die verkannte Ursache von vielen Beschwerden

Der erste Halswirbel, der Atlas, spielt für die Wirbelsäule eine ganz entscheidene Rolle.

Eine Fehlstellung in diesem Bereich kann, als eine Art Kettenreaktion, das gesamte Skelett, den Muskelapparat, sowie den Kreislauf und das Nervensystem beeinflussen, wodurch Ungleichgewichte und Dysfunktionen von Kopf bis Fuß hervorgerufen werden können. Diese Dysfunktionen können auf lange Sicht gravierende gesundheitliche Probleme hervorrufen. Der Körper ist nicht mehr in der Lage so zu funktionieren, wie er sollte und könnte. Die Lebensqualität kann stark beeinträchtigt sein, ohne das eine organische Ursache gefunden wird.

Woran erkenne ich, ob mein Atlas falsch steht?

Allein aufgrund von Symptomen kann niemand mit Sicherheit sagen, ob der Atlas sich in einer ungünstigend Position befindet. Auch Röntgenaufnahmen oder MRT`s sind hier völlig nichtssagend. Alleine ein Tastbefund mit geübten Händen bringt hier eine annähernde Sicherheit.

Röntgenbilder und Magnetresonanztomographien sind, wie gesagt, nutzlos, um die genaue Position des Atlas korrekt anzuzeigen. Nur eine speziell dafür angefertigte Computertomographie lässt die Atlasposition genau erkennen. Diese kann man sich jedoch ersparen durch einen gekonnten Tastbefund.
Es genügen 2-4 Sitzungen um den Atlas dauerhaft in seiner Position zu bringen.

WICHTIG!!

Seit  einigen Jahren führe ich eine Privatpraxis für Physiotherapie und Kinesiolgie. Ich muss immer noch feststellen, dass sich viele Menschen von dem Namen einer Privatpraxis abschrecken lassen, weil sie in 1. Linie glauben dort sei es teuer.

Ich habe mich vor einigen Jahren dazu entschlossen, damit alles was ich an Fort-Weiter- und Ausbildungen gemacht habe auch so einsetzen und anwenden kann wie ich es möchte, zum Wohle meiner Patienten und Klienten. Das kann ich nicht in einer „normalen“ Praxis, die viel zu vielen Auflagen unterliegt.

Privatpraxis heißt: JEDER kann zu mir kommen! Man bezahlt einfach in bar. Die Kosten sind überschaubar. Da ich ganzheitlich und individuell arbeite, reichen in der Regel meist 2 Behandlungen aus. Natürlich kann man auch mit Privatrezept kommen.

Kinesiologie

Kinesiologie ist u.a. die Arbeit am Akupunktursystem mit seinen  Akupunkturpunkten. Diese werden jedoch nicht  gestochen . Die Punkte werden gehalten, gedrückt, massiert oder geklopft. Mit der Kinesiologie kann man sehr gut alle anderen Therapien unterstützen. Ich kombiniere meine Behandlungen in der Physiotherapie mit der Kinesiologie und der Arbeit an den  Akupunkturpunkten.

Die Kinesiologie ist aber auch bei vielen anderen Problemen hilfreich. Z.B. bei  jeder  Form von Lernschwäche, Konzentrations- und Gleichgewichtsproblemen oder akuten und chronischen Schmerzen

Akupressur oder Klopftechnik, sowie Triggerpunktbehandlung

Akupressur oder Klopftechnik in Verbindung mit Triggerpunktbehandlung bei akuten oder chronischen Beschwerden zur Therapieunterstützung und Eigenanwendung.
 
Mit der Akupressur oder der entsprechenden Klopftechnik setzt man über Steuerungspunkte am Körper Impulse, fehlende Energie zu zuführen oder sich stauende Energie abzuleiten. Man bearbeitet einen bestimmten Punkt auf dem Akupunktursystem (Meridian) und erreicht eine Veränderung der energetischen Situation. Bei jedem Schmerz oder Symtom ist der Energiefluss gestört. Bei akuten Schmerzen ist an dieser Stelle meist zu viel Energie, an anderer Stelle dadurch zu wenig. Bei chronischen Schmerzen eher zu wenig Energie im Schmerzbereich.
Das Gute an der Akupressur ist, dass man sie selbst anwenden kann. Ohne Nebenwirkung und Erstverschlechterung. Im schlimmsten Fall verbessert man nichts, weil es für den momentanen Zustand bessere Punkte gibt. Hierbei sollte man einen Fachmann aufsuchen, der einem helfen kann, individuellere Punkte zu finden um die eigene Energiesituation besser zu unterstützen.
Die Akupressur oder Kopftechnik sollte nicht beiläufig , sondern sehr bewusst angewandt werden.
Schließlich arbeitet man mit der Lebenskraft. Es werden viele neurophysiologische Reaktionen in Gang gesetzt: Adrenalin wird abgebaut, körpereigene Schmerzhormone werden frei gesetzt, Körper, Geist und Seele beruhigt. Die Atmung vertieft sich und die Schmerzwahrnehmung verändert sich, man entspannt.
 
Weitere Unterstützung bei einer Schmerzsymptomatik bietet eine spezielle Hypnose zur Schmerzverringerung oder Schmerzbeseitigung
 
Triggerpunkte:
Diese sind lokal begrenzte Muskelverhärtungen in der Skelettmuskulatur, die druckempfindlich sind und die Schmerzen auslösen, die genau der Schmerzqualität entsprechen, die der Patienten kennt. Dieser Schmerz kann am Triggerpunkt selbst sitzen oder aber an anderen Stellen des Körpers auftreten, oft weit entfernt vom Punkt. Wichtig ist, dass Schmerzqualität und –intensität gleich sind, so wie der Betroffene sie kennt.
Schmerzende Stellen im Muskel, die nicht diesen Schmerz auslösen, sind keine Triggerpunkte.

Atlas-Occiputentspannung mit dem Headpiece

Atlas-Occiput Faszienentspannung mit dem Headpiece
Beispiele von Anwendungsbereichen:
– Kopfschmerz oder Migräne
– Kieferprobleme
– Konzentrationprobleme
– Unruhezustände
– Schlafstörungen
– Rückenschmerzen
– Beckenschiefstand
– Ischiasbeschwerden und ISG-Probleme
– u.v.m.
 
Diese effektive Art der Behandlung wird unterstützt mit Fasziendehnungen, eigens auf die Schmerzen bezogenen Muskelübungen, sowie mit Klopfakupunktur, die man auch jederzeit alleine und isoliert von den übrigen Anwendungen durchführen kann.
Durch die Stimulierung bestimmter Akupunkturpunkte wird die Produktion körpereigener Schmerzmittel und neurochemischer Reaktionsstoffe angeregt. z.B. Endorphine, Encephaline, Adrenalin und Noradrenalin.
Diese speziellen Punkte werden mit Hilfe des kinesiologischen Muskeltests genau und individuell für jeden Einzelnen ausgetestet.

Hypnocoaching

Hypnose ist eine der ältesten Heilungsformen der Menschheit. Hypnose ist ganz alltäglich und kein Werkzeug zum Manipulieren anderer Menschen.

Einige Beispiele für hypnotische Zustände

  • Musik oder eine Geschichte hören
  • einen guten Film anschauen
  • wenn wir gelangweilt sind oder sehr intensiv etwas machen

Die Hypnose ist eine sanfte und gleichzeitig sehr intensive Möglichkeit, Veränderungen zu bewirken und Ziele zu erreichen. Sie bietet einen direkten Zugang zum Unterbewusstsein ohne einen willenlos zu machen. Ein Hypnocoaching sollte immer mit Ernsthaftigkeit und entsprechender Sorgfalt angewandt werden. Dies gilt für Coach und Klient.

In meiner Praxis lege ich großen Wert auf einen sicheren und verantwortungsvollen Umgang mit der Hypnose.

Es ist empfehlenswert vier Sitzungen als Grundlage zu nehmen. Nach diesen Sitzungen hat man ein gesundes Fundament und entscheidet dann, ob weitere Sitzungen oder andere Maßnahmen nötig sind und in welchem Abstand diese erfolgen sollen.

Erste Sitzung kostet 80 Euro, jede weitere Sitzung 65 Euro

Oder Angebot: Vier Sitzungen von ca. 1 Stunde kosten 250 Euro

Erste Sitzung dauert wegen Anamnese etwas länger.

Beispiele für Anwendungsgebiete:

Grundsätzlich kann man Hypnose für alle Belange einsetzen. Durch den Zugang zum Unterbewusstsein und indem der Verstand einmal zurücktritt, bekommt man eine andere Sicht auf die Dinge.

Wünsche und Ziele erreichen

chron. Schmerzen

Blockaden beim Lernen, Prüfungen oder Sprechen vor Publikum

Gewichtsproblemen

Leistungsblockaden beim Sport

Leistungsoptimierung beim Sport und im Beruf

 

Atlas Occiput Entspannung- Der myologische Impuls

Der „myologische Impuls“ ist eine Antwort auf Stress und hilft, Spannungen sanft zu lösen.

Das moderne Leben hat seinen Preis. Hektik, Stress und zu wenig Bewegung führen zu Verspannungen. Verspannungen können Gefäße und Nerven unter Druck setzen. Dadurch kann es zu den unterschiedlichesten Auswirkungen kommen.

Beispiele:

  • Nackenverspannungen
  • Rückenprobleme
  • Hexenschuss
  • Beinlängendifferenzen
  • Beckenschiefstand
  • Sportverletzungen
  • Kopfschmerz und Migräne
  • Tinnitus und Schwindel
  • Schlafstörungen
  • Schulterprobleme, “Tennisellbogen und Karpaltunnelsyndrom
  • u.v.a.m.

Eine Atlas-Occiput Entspannung, die neue Maßstäbe setzt.
Ganz im Sinne der Myologik die zielgerichtet und lösungsorientiert ist. Der „myologische Impuls“ geht wieder zu den Ursprüngen zurück. Der myologische Impuls ist ein äußerst schneller Impuls im Bereich der Kopfgelenke und Halsfaszien. Dieser spezielle Impuls wird über die in den Faszien liegenden Rezeptoren an das Gehirn weitergeleitet und signalisiert dem Körper das Gefühl „Entspannung“, wodurch es möglich ist, das Kopfgelenk wieder in seine ursprüngliche Position zu bringen. Dabei ist es wichtig den richtigen faszialen Punkt zu treffen.

Die gesamte Muskulatur wird entspannen, der Körper kann seine Selbstheilungskräfte wieder aktivieren um seine Blockaden zu lösen.

Die Anwendung erfolgt auf einem eigens hierfür geschaffenen Headpieces.

Fortbildung durch “Institut für Myologik”

Preis: 6 Sitzungen für 160 €, erste Sitzung 60 Min., danach 30 Min. a 25 €

Portable-Headpiece-Espresso

Erfolgreiche Deutsche Seniorenhallenmeisterschaft in Erfurt

Die ersten Wettkämpfe für dieses Jahr verliefen schon sehr erfolgreich. Mit einem 3.,4. und 5. Platz über 60m, 200m und 400m bei den Deutschen Hallenseniorenmeisterschaften in Erfurt erreichte ich nicht nur gute Platzierungen, sondern verbesserte meine Bestleistungen in allen drei Disziplinen nicht unerheblich.

Was ich damit zum Ausdruck bringen will, wenn ich dies auf meiner Homepage veröffentliche, ist folgendes:

  • Zu jeder Zeit , in jedem Alter ist es möglich, Leistungen zu bringen und auch zu verbessern!
  • Es ist wichtig, dass man sich Ziele setzt und sie verfolgt.
  • Man kann lernen, auf seinen Körper zu hören und seinen Anweisungen zu folgen. Das Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung zu finden und dadurch gesund und verletzungsfrei zu bleiben.